Digitális detox útmutató: szabadulj ki az online mókuskerékből
Digitális detox: mit jelent és miért szükséges? A digitális detox (vagy digitális méregtelenítés) során…
Empátia jelentése: hogyan teszi jobbá az együttérzés emberi kapcsolatainkat?
Az empátia jelentése: mélyen humánus és önzetlen emberi készség, amely lehetővé teszi, hogy beleéljük…
- Coaching | Célok | Élettervezés | Önismeret | Siker
Coach jelentése: mit csinál egy coach, és miben segíthet neked?
Coach jelentése: ki is az a coach? A coach jelentése eredetileg edző. Ez az…
Pozitív megerősítések – Az önbizalom és az énkép fejlesztésének hatásos eszköze
A pozitív megerősítések technikája a legkönnyebben használható, mégis elképesztően hatékony eszközök közé tartozik, ha…
Kiégés tünetei: 15 figyelmeztető jel, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
A kiégés tünetei egyre gyakrabban jelennek meg a modern ember életében. A fáradtság, a…
Mentor – a sikeres személyes és szakmai fejlődés kulcsa
A mentor nem csupán tanácsadó, hanem útitárs, aki tapasztalatával, bölcsességével és támogatásával segíti elő…
A párkapcsolat alaptörvényei – amivel mindenkinek érdemes tisztában lenni
Párkapcsolat: két világ találkozása A férfiak és a nők gondolkodásmódjában markáns különbségek mutatkoznak. Ahhoz,…
Motivációs filmek: a legjobb 20 – szerintem
Miért kedvenceim a motivációs filmek? Vannak filmek, amik megváltoztatják az életünket. A motivációs filmek…
Konfliktuskezelés – Útmutató mindennapi nézeteltéréseink rendezéséhez
Konfliktuskezelés: miért fontos elsajátítani? Egy konfliktus olyan helyzet, amikor két vagy több fél érdekei,…
Energiavámpír van a környezetedben? Így védd meg magad
Energiavámpír – ki számít annak? Bizonyos emberek nem tartják be a civilizált viselkedésnormákat. Ők…
Asszertivitás jelentése: önérvényesítés anélkül, hogy átgázolnál másokon
Az asszertivitás jelentése A szó azt jelenti, hogy kiállsz magadért, megfogalmazod az igényeidet és…
Pomodoro technika: az időgazdálkodás egyik legegyszerűbb módszere
A Pomodoro technika egy egyszerű, mégis lenyűgözően hatékony időgazdálkodási módszer. A lényege, hogy 25…
